孕妇睡觉时适宜的朝向通常是左侧卧位。分析如下：
1.左侧卧位可减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
2.左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量，使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。
3.左侧卧位时，孕妇右旋子宫得到缓解，可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育。
需要注意的是，孕妇的睡眠姿势应根据个人的舒适感进行调整，以保证良好的睡眠质量。如果孕妇在睡眠过程中感到不适或出现其他异常情况，应及时调整睡眠姿势或就医咨询。同时，孕妇在孕期还应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，以保障自身和胎儿的健康。