月子里肩膀受凉可能引起疼痛、发凉、活动受限等症状，可通过以下措施补救：注意保暖、适当运动、中医治疗、药物治疗、就医治疗。
月子里肩膀受凉了，可能会引起肩膀疼痛、发凉、活动受限等症状。以下是一些补救措施：
1.注意保暖：月子里肩膀受凉后，要及时增添衣物，避免肩膀再次受到寒冷刺激。可以使用热水袋、热毛巾等热敷肩膀，促进血液循环，缓解疼痛。
2.适当运动：月子里肩膀受凉后，可以适当进行一些肩部运动，如旋转肩膀、伸展手臂等，以增强肩部肌肉的力量和灵活性。
3.中医治疗：月子里肩膀受凉后，可以采用中医治疗方法，如艾灸、拔罐、按摩等，以促进血液循环，缓解疼痛。
4.药物治疗：如果肩膀疼痛严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如非甾体抗炎药、镇痛药等，以缓解疼痛。
5.就医治疗：如果肩膀受凉后出现严重的疼痛、活动受限等症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
总之，月子里肩膀受凉后应及时采取措施进行补救，避免症状加重。同时，要注意保暖，避免肩膀再次受到寒冷刺激。