给小孩添加鱼类辅食时，可选择三文鱼、鳕鱼、鲈鱼、龙利鱼和鲫鱼，其富含不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分，有助于小孩大脑和眼睛的发育。需注意剔除鱼刺、少量喂食并观察是否过敏、清蒸或水煮以及控制食用时间。
小孩吃以下几种鱼比较好：
1.三文鱼：三文鱼富含不饱和脂肪酸，有助于宝宝大脑和眼睛的发育。
2.鳕鱼：鳕鱼属于低脂肪、高蛋白的食物，还含有DHA、EPA等营养成分，有助于宝宝的智力和视力发育。
3.鲈鱼：鲈鱼含有丰富的蛋白质、B族维生素等营养物质，具有健脾胃、补肝肾的功效。
4.龙利鱼：龙利鱼脂肪含量较低，并且含有不饱和脂肪酸、蛋白质等营养物质，有助于宝宝的生长发育。
5.鲫鱼：鲫鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有健脾利湿、和中开胃的功效。
给小孩添加鱼类辅食时，需要注意以下几点：
1.鱼刺处理：在给小孩喂食前，一定要确保将鱼刺完全剔除干净，以免鱼刺卡住小孩的喉咙。
2.过敏测试：首次给小孩添加鱼类辅食时，应少量喂食，并观察小孩是否出现过敏反应，如皮疹、腹泻、呕吐等。如果出现过敏反应，应及时停止喂食，并带小孩就医。
3.烹饪方式：给小孩烹饪鱼类时，应以清蒸或水煮为主，避免使用过多的调味料，以免影响小孩的健康。
4.食用时间：小孩的消化功能尚未完全发育成熟，因此每次喂食鱼类的量不宜过多，以免引起消化不良。一般来说，每次喂食鱼类的量以50100克为宜，每周喂食23次即可。