天天吃小米粥不一定会长胖，具体情况需要考虑小米粥的热量、饮食习惯、个人身体状况、饮食均衡和适量摄入等因素。
天天吃小米粥不一定会长胖，具体情况需要考虑以下几个因素：
一、小米粥的热量
每100克小米粥的热量约为46大卡，相对较低。但是，如果在煮粥时加入了大量的糖或其他高热量的配料，那么热量就会相应增加。
二、饮食习惯
长胖的关键在于摄入的热量是否超过了身体的消耗。如果天天吃小米粥，但是同时还摄入了其他高热量、高脂肪的食物，那么仍然可能会导致体重增加。
三、个人身体状况
每个人的身体状况和代谢率都不同。有些人可能更容易将食物中的热量转化为脂肪储存起来，而对于其他人来说则相对较难。
四、饮食均衡
为了保持健康的体重，饮食应该均衡多样。除了小米粥，还应该摄入足够的蛋白质、蔬菜、水果和健康脂肪。
五、适量摄入
即使小米粥本身的热量不高，也应该适量食用。过量摄入任何食物都可能导致体重增加。
综上所述，天天吃小米粥是否会长胖取决于多个因素，包括小米粥的配料、总体热量摄入、饮食习惯和个人身体状况等。为了保持健康的体重，建议保持饮食的均衡和适量摄入，并结合适当的运动。如果对自己的体重或健康有任何疑虑，最好咨询医生或专业的营养师的建议。