头发两天就很油可能与头皮皮脂分泌过多、头皮微生态失衡、生活习惯等有关，可通过选择合适的洗发水、正确洗头、保持良好生活习惯、适当增加洗头次数、注意头皮护理等方法改善，若情况严重，建议就医治疗。
头发两天就很油，可能与头皮皮脂分泌过多、头皮微生态失衡、生活习惯等有关。以下是一些建议：
1.选择合适的洗发水：使用温和、控油的洗发水，避免使用过于滋润的洗发水，以免加重头皮油腻感。可以选择含有茶树精油、迷迭香精油等具有控油功效的洗发水。
2.正确的洗头方法：洗头时，不要用力搔抓头皮，以免损伤头皮。可以用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，帮助清洁头皮。洗头的水温不宜过高，以免刺激头皮分泌更多的油脂。
3.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；饮食要清淡，少吃辛辣、油腻的食物；避免长时间使用电脑、手机等，以免辐射刺激头皮。
4.适当增加洗头次数：如果头发容易出油，可以适当增加洗头的次数，但也不要过于频繁，以免损伤头皮。
5.注意头皮护理：可以使用一些头皮护理产品，如头皮精华液、头皮清洁霜等，帮助清洁头皮，调节头皮油脂分泌。
6.就医治疗：如果头发油腻的情况严重，可能是头皮疾病引起的，如脂溢性皮炎、头皮糠疹等，需要及时就医治疗。
总之，头发两天就很油可能是多种原因引起的，可以通过调整生活习惯、选择合适的洗发水等方法来改善。如果情况严重，建议及时就医治疗。