一、观察排出物外观特征
孕囊通常呈白色、圆形或椭圆形的绒毛样组织，类似小棉花球状。在阴道出血时留意排出物，若发现符合此特征的组织，需高度怀疑是孕囊。
二、结合出血与腹痛表现
孕囊排出时多伴随较明显的腹痛，之后阴道会有大量出血，随后出血逐渐减少。若出现腹痛后阴道排出类似孕囊的组织且出血情况符合上述变化，需考虑孕囊已排出的可能，但此判断需结合其他方法综合确认。
三、超声检查确认
超声检查是明确孕囊是否排出的重要手段。通过超声复查宫腔内情况，若原本观察到的孕囊回声消失，宫腔内无孕囊残留影像，则可确定孕囊已排出。对于有多次流产史、子宫畸形等特殊病史的人群，更应及时通过超声检查来精准判断。对于孕期年龄较小的孕妇，超声检查能更清晰直观地评估宫腔状况，保障判断的准确性；而对于有复杂病史的孕妇，超声检查能帮助医生全面了解子宫内情况，避免因个体差异导致误判。