一、观察排出物外观特征
孕囊一般呈白色、绒毛样组织，形状多为圆形或椭圆形，直径通常在2~3厘米左右。可通过肉眼初步查看排出物是否符合此外观表现，若排出物具备类似特征，需进一步结合其他情况判断。
二、留意阴道出血情况
孕囊排出时往往伴随较多量阴道流血，且可能伴有腹痛逐渐缓解。若阴道流血量远超平时月经量，或腹痛持续不缓解甚至加剧，需警惕可能存在异常情况，提示孕囊可能未完全排出或有其他并发症。
三、借助医学检查明确
超声检查是确定孕囊是否排出的重要手段。通过超声可清晰观察宫腔内有无孕囊样组织残留，若宫腔内无孕囊回声，提示孕囊已排出；若仍有孕囊样组织残留，则需进一步处理。对于有基础病史的特殊人群，如本身存在凝血功能异常、既往有宫腔手术史等情况的孕妇，更应及时进行超声等检查，以便精准判断孕囊排出状况，采取相应医疗措施。