一、假性宫缩的基本特性
假性宫缩是孕期常见现象，多在妊娠中晚期出现，其特征为无规律性、持续时间较短且宫缩强度较弱，一般不会引发宫颈的器质性改变，属于正常生理表现，并非胎儿缺氧的直接征象。
二、胎儿缺氧的判断指标
（一）胎心监护评估
正常胎心率范围为110~160次/分钟，通过胎心监护仪监测胎心率变化是判断胎儿是否缺氧的重要手段。若胎心率持续低于110次/分钟或高于160次/分钟，或出现胎心变异减速、晚期减速等情况，提示胎儿可能存在缺氧风险。
（二）胎动计数监测
胎动是胎儿在宫内状况的直观反映，正常胎动每小时约3~5次。若胎动出现突然增多后迅速减少，或胎动较以往明显减少（12小时内胎动次数少于10次），则可能是胎儿缺氧的警示信号，需引起重视。
三、胎动异常与胎儿缺氧的关联
胎动异常往往与胎儿缺氧存在密切联系。当胎儿在宫内缺氧时，会通过异常胎动来发出信号，如胎动过频可能是胎儿早期缺氧的表现，随后可能转为胎动减少，这是因为缺氧逐渐加重导致胎儿活动能力减弱。因此，孕妇需密切关注自身胎动情况，一旦发现胎动异常，应及时就医排查胎儿缺氧等问题。
四、出现相关情况的应对举措
孕妇若察觉假性宫缩频繁或伴有胎动异常，应立即前往医院就诊，进行胎心监测、B超等检查以评估胎儿状况。对于不同人群需区别对待：孕晚期孕妇应加强对胎动的自我监测；高龄孕妇、有妊娠合并症（如妊娠期高血压、糖尿病等）的孕妇更需提高警惕，及时就医以保障胎儿健康。医生会根据具体检查结果采取相应措施，如必要时给予吸氧等干预手段来改善胎儿宫内状况。