一、假性宫缩的定义与特点
假性宫缩是孕期常见的生理现象，其特点为宫缩无规律性，持续时间较短（通常<30秒），间隔时间长短不一，强度较弱，一般不伴有宫颈管缩短和宫口扩张。常见于妊娠中晚期，多因子宫肌层敏感性增加所致。
二、胎儿缺氧的常见表现
胎儿缺氧时常见表现包括：胎动异常（如胎动过频后逐渐减少或胎动明显减少）、胎心监护异常（胎心过快或过慢）、胎儿生物物理评分异常等。这些表现是评估胎儿宫内状况的重要指标。
三、假性宫缩与胎儿缺氧的关联
假性宫缩本身并非胎儿缺氧的直接标志。假性宫缩是子宫的生理性调节，主要与子宫肌纤维的不规律收缩有关，一般不会对胎儿血氧供应造成影响。然而，若孕妇发现假性宫缩伴随胎动异常（如胎动突然增多后骤减或胎动明显减少）、胎心异常（胎心监护显示胎心过快或过慢）等情况时，需警惕胎儿缺氧可能，应及时就医进行胎心监测、B超等检查以明确胎儿宫内状况。
四、不同人群需注意的情况
（一）孕晚期孕妇
孕晚期孕妇需密切关注假性宫缩频率及伴随症状，若假性宫缩频繁且伴有腹痛、阴道流血、流液等情况，或同时出现胎动异常，应及时就诊，以排除早产、胎盘早剥等异常情况。
（二）有高危妊娠因素的孕妇
如有妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等高危因素的孕妇，更需加强对假性宫缩及胎儿状况的监测，因为此类孕妇胎儿缺氧风险相对增加，需更频繁地进行胎心监护等检查，以便及时发现异常并干预。