一、常见原因及相关情况
（一）生长痛
多见于3~12岁儿童，常于夜间出现膝盖或腿部疼痛，疼痛部位无红肿、发热等炎症表现，是因儿童骨骼生长速度快于肌肉肌腱，导致肌肉牵拉引起。一般无需特殊治疗，注意让儿童适当休息，避免过度活动，疼痛时可通过局部轻柔按摩缓解。
（二）外伤因素
1.运动损伤：学龄期儿童若有剧烈运动史，如跑步、跳跃等，可能因肌肉拉伤、韧带损伤出现膝盖或腿部疼痛，多伴有局部肿胀、活动受限等表现，需避免继续剧烈活动，必要时就医评估。
2.磕碰伤：儿童活泼好动，易发生磕碰，局部受伤后可出现腿疼膝盖疼，需观察局部皮肤有无破损、淤青等情况，若有明显异常或疼痛持续不缓解需就医。
（三）关节炎相关
1.类风湿关节炎：儿童期发病相对少见，但也可能出现，除膝盖疼外，可伴有关节晨僵、肿胀、活动范围减小等，需及时就医进行相关血液及影像学检查明确诊断。
2.感染性关节炎：多因细菌等病原体感染关节引起，除腿疼膝盖疼外，常伴有发热、关节局部红、肿、热等表现，病情进展较快，需紧急就医处理。
二、年龄等因素影响及应对
（一）不同年龄特点
幼儿期儿童腿疼膝盖疼需关注是否有发育异常等情况，如先天性髋关节发育不良等可能表现为下肢疼痛不适；学龄期儿童则需留意运动相关损伤及生长痛等情况，运动相关损伤需提醒家长关注儿童运动防护。
（二）特殊人群提示
家长发现儿童腿疼膝盖疼时，应仔细观察疼痛持续时间、疼痛程度、是否伴随发热、肿胀、活动障碍等症状。若疼痛持续超过2周不缓解，或伴有发热等全身症状，应及时带儿童至儿科或骨科就诊，通过体格检查、影像学检查（如X线、MRI等）明确病因。在等待就医过程中，应让儿童适当休息，避免加重疼痛的活动。