一、明确并规避过敏原
通过详细询问病史、过敏原检测（如斑贴试验、血清特异性IgE检测）确定个体接触的过敏原，如食物（牛奶、鸡蛋等）、吸入物（尘螨、花粉等）、接触物（某些化妆品、金属饰品等），在日常生活中严格避免接触相关过敏原，例如对尘螨过敏者需保持居住环境清洁、定期清洗床上用品并使用防螨寝具等。
二、科学皮肤护理
清洁：用温水轻柔清洁皮肤，避免使用碱性过强的肥皂，减少对皮肤屏障的破坏。
保湿：使用含神经酰胺、透明质酸等成分的保湿剂修复皮肤屏障，干燥季节更需加强保湿，保持皮肤水分。
避免刺激：防止搔抓、摩擦等机械性刺激，避免皮肤损伤加重病情。
三、药物干预
外用药物：根据病情严重程度选择合适制剂，轻度炎症可选用弱效糖皮质激素药膏（如氢化可的松乳膏等）；中重度炎症可考虑中效糖皮质激素药膏，但儿童、面部等特殊部位需谨慎使用；钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏）适用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位或不能使用糖皮质激素的患者。
口服药物：抗组胺药（如西替利嗪、氯雷他定等）可缓解瘙痒症状，儿童需选用儿童专用剂型；病情严重时，经医生评估可短期使用系统糖皮质激素，但需密切监测不良反应。
四、特殊人群注意事项
儿童：皮肤屏障功能尚未完善，选择药物需谨慎，外用药物宜用低浓度温和制剂，口服抗组胺药需按儿童体重等计算剂量，同时注意避免接触儿童特定过敏原（如某些玩具材质等）。
孕妇：用药需充分评估风险，优先选择外用药物控制症状，避免使用可能影响胎儿的口服药物。
老年人：皮肤萎缩、屏障功能减退，护理注重保湿，用药时关注药物不良反应（如外用糖皮质激素可能致皮肤萎缩），需在医生指导下合理用药。