一、避免接触过敏原
通过过敏原检测（如斑贴试验、血清特异性IgE检测等）明确个体常见过敏原，如食物（海鲜、坚果等）、花粉、尘螨、动物毛发等，严格规避相关过敏原。例如对尘螨过敏者，需保持居住环境清洁，定期清洗床上用品并使用防尘螨被套等。
二、皮肤护理
（一）保湿修复
选用温和、无刺激且含神经酰胺、透明质酸等成分的保湿护肤品，每日多次涂抹以维持皮肤水分，修复受损皮肤屏障，因皮肤屏障受损是过敏性皮炎关键诱因，健康屏障可防过敏原侵入与水分流失。避免过度清洁皮肤，如不用过热的水洗脸或频繁去角质，以防加重屏障损伤。
（二）避免刺激
穿着宽松、柔软、棉质衣物，减少衣物对皮肤的摩擦刺激，化纤类材质可能加重皮肤不适。
三、药物治疗
（一）外用药物
轻度过敏性皮炎可选用弱效或中效外用糖皮质激素（如氢化可的松乳膏等）减轻炎症，但需注意避免长期大面积使用，以防皮肤萎缩、色素沉着等；面部等薄嫩部位可选用弱效糖皮质激素。钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏）适用于面部等敏感部位，具抗炎作用且不致皮肤萎缩，但可能有局部灼热感等短暂刺激。
（二）系统药物
抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）可缓解瘙痒，适用于瘙痒明显者，但部分药物可致嗜睡，驾驶或操作机械者慎用；儿童用抗组胺药需依年龄体重调剂量，优先选安全性高的品种。病情严重、外用及抗组胺药效果不佳者，可短期用糖皮质激素口服制剂，需严格掌握适应证与疗程，密切监测不良反应。
四、特殊人群注意事项
（一）儿童
儿童过敏性皮炎需避免搔抓，剪短指甲防抓伤致感染，选用儿童专用温和护肤品与药物（如儿童型糖皮质激素乳膏等），用药严格遵儿科剂量标准，忌用不适合儿童的成人药物。关注儿童生活环境，确保居住环境清洁，减少过敏原接触（如定期清洁儿童玩具等）。
（二）孕妇
孕妇患过敏性皮炎时，外用药物选择需谨慎，优先选相对安全的药物，若需系统用药，需充分评估对胎儿影响，在医生指导下权衡利弊后使用，忌自行用药。
（三）老年人
老年人皮肤干燥，过敏性皮炎时更需注重保湿，选滋润度高的护肤品，外用药物注意吸收及不良反应，因老年人肝肾功能减退，用系统药物时需密切监测肝肾功能，调整剂量。