一、总蛋白偏低的常见原因
总蛋白主要由白蛋白和球蛋白组成，其偏低可能由多种原因引起。例如营养不良，长期摄入蛋白质不足，像一些节食减肥人群、偏食严重者等易出现这种情况；肝脏疾病，如慢性肝炎、肝硬化等，会影响肝脏合成蛋白质的功能；肾脏疾病，蛋白尿会导致蛋白质丢失过多，常见于肾炎等患者；此外，慢性消耗性疾病，如恶性肿瘤、结核等，也会使总蛋白消耗增加。
二、应对总蛋白偏低的措施
（一）饮食调整
1.增加优质蛋白质摄入：富含优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、豆类及豆制品等。以鸡蛋为例，一个鸡蛋约含7克蛋白质，可每天适当食用；牛奶富含多种氨基酸，是补充蛋白质的良好来源，成人每天可饮用300-500毫升。对于不同年龄人群，儿童处于生长发育阶段，更需保证优质蛋白质供应；老年人也应合理摄入优质蛋白以维持身体机能。性别方面无特殊差异，但不同生活方式人群需根据自身情况调整，比如运动量较大的人可能需要适当增加蛋白质摄入量来补充消耗。
2.注意饮食均衡：除了蛋白质，还需摄入碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，保证各类营养素均衡，以促进身体对蛋白质的吸收和利用。例如多吃新鲜蔬菜水果，其中富含维生素和矿物质，像橙子富含维生素C，有助于提高机体抵抗力，间接促进蛋白质代谢。
（二）针对病因治疗
1.肝脏疾病相关治疗：如果是慢性肝炎引起总蛋白偏低，需根据具体病情进行相应治疗，如抗病毒治疗等；若是肝硬化导致，要针对肝硬化的阶段和并发症等进行综合治疗，改善肝脏功能，从而提高蛋白质合成能力。对于不同病史的患者，如有乙肝病史的患者，要遵循乙肝的规范治疗方案。
2.肾脏疾病相关治疗：肾炎患者出现总蛋白偏低，可能需要使用激素、免疫抑制剂等药物进行治疗，减少蛋白尿，保护肾脏功能，从而减少蛋白质丢失。对于有肾脏病史的患者，要严格遵循医嘱，定期复查肾功能等指标。
3.慢性消耗性疾病相关治疗：恶性肿瘤患者需根据肿瘤的类型、分期等采取手术、化疗、放疗等综合治疗手段；结核患者则需规范进行抗结核治疗，常用药物如异烟肼、利福平等，但儿童使用抗结核药物需特别谨慎，要严格按照儿童体重等计算剂量，并密切观察药物不良反应。
三、特殊人群注意事项
（一）儿童
儿童总蛋白偏低可能影响生长发育，家长要保证儿童饮食中蛋白质的充足供应，食物种类要丰富多样，避免儿童挑食、偏食。同时，要关注儿童是否有基础疾病，如先天性肾脏疾病等，如有相关病史需及时就医，遵循儿科医生的专业建议进行治疗和营养调整。
（二）老年人
老年人消化功能有所减退，在补充蛋白质时可选择易于消化吸收的蛋白质来源，如鸡蛋羹、蛋白粉等。同时，老年人常患有多种基础疾病，如高血压、糖尿病等，在调整饮食时要兼顾基础疾病的饮食要求，比如糖尿病患者选择蛋白质食物时要注意对血糖的影响，可选择低升糖指数的优质蛋白质食物。并且老年人要定期体检，监测总蛋白等指标变化，以便及时发现问题并处理。