肌肉劳损
原因：长期保持不良姿势，如伏案工作、弯腰驼背等，会使后背肩胛骨周围的肌肉持续处于紧张状态，时间久了容易导致肌肉劳损，引发刺痛。例如，长时间使用电脑且坐姿不正确的人群，就较易出现这种情况。
年龄与性别：各年龄段均可发生，无明显性别差异，但长期从事重体力劳动或不良姿势习惯养成较早的人群相对更易患病。
生活方式：长期缺乏运动、久坐不动的生活方式会增加肌肉劳损的风险。
肩周炎
原因：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，可累及后背肩胛骨区域，导致刺痛。随着年龄增长，肩关节周围组织退变，加上可能的慢性损伤等因素，易引发肩周炎。
年龄与性别：多见于50岁左右人群，女性相对男性稍多见。
生活方式：长期肩部活动过少、肩部曾有外伤恢复不良等生活方式相关因素可能诱发肩周炎。
颈椎病
原因：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、骨质增生等，可能压迫神经根，从而引起后背肩胛骨区域的刺痛。长期低头看手机、电脑等不良颈部姿势是常见诱因。
年龄与性别：各年龄段均可能发生，长期低头工作的人群更易患病，无明显性别差异。
生活方式：长时间低头、颈部过度劳累等生活方式易引发颈椎病相关的后背肩胛骨刺痛。
肺部疾病
原因：某些肺部疾病，如肺炎、肺癌等，可能会引起后背肩胛骨部位的牵涉痛。例如肺癌，肿瘤侵犯胸膜等组织时，可导致后背肩胛骨区域出现刺痛感。
年龄与性别：各年龄段都可能发生，有长期吸烟史等高危因素的人群需特别警惕，无明显性别差异。
生活方式：长期吸烟、接触有害粉尘等不良生活方式会增加肺部疾病风险进而可能引发相关疼痛。
胆囊疾病
原因：胆囊位于右上腹，但胆囊炎、胆结石等疾病可能会引起右侧肩背部，包括后背肩胛骨区域的牵涉痛。这是因为内脏神经的牵涉痛特点导致的。
年龄与性别：多见于中年以上人群，女性相对男性稍多见，尤其是有肥胖、高脂饮食等生活方式的人群。
生活方式：高脂饮食、肥胖等生活方式与胆囊疾病相关，进而可能引发后背肩胛骨牵涉痛。
外伤
原因：后背肩胛骨部位受到外力撞击、摔倒等外伤，导致局部肌肉、骨骼损伤，会引起刺痛。
年龄与性别：各年龄段均可发生，有外伤史的人群需考虑此因素，无明显性别差异。
生活方式：参与高风险运动、工作中易发生外伤等生活方式可能导致后背肩胛骨外伤。
如果出现后背肩胛骨刺痛，首先要注意休息，避免过度劳累和不良姿势。若疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如呼吸困难、咳嗽、腹痛等，应及时就医进行详细检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。对于儿童等特殊人群，若出现后背肩胛骨刺痛，更要谨慎对待，及时就医排查可能的病因，因为儿童表述可能不准确，且疾病表现可能不典型。