晚上睡觉手和胳膊发麻可能由多种原因引起，如睡姿不良、神经受压、周围神经病变、脑血管疾病等，也可能是其他疾病导致。如果手麻持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。日常生活中应注意保持良好睡姿，适当运动。
晚上睡觉手和胳膊发麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.睡姿不良：睡觉时手臂受压，导致血液循环不畅，就容易出现手麻的情况。
2.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病，可压迫臂丛神经，引起手臂麻木。
3.周围神经病变：糖尿病、维生素B12缺乏等，可导致周围神经病变，引起手麻。
4.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作、脑梗死等脑血管疾病，也可能出现手麻症状。
5.其他：心脏病、甲状腺功能减退等疾病，也可能引起手麻。
如果手麻症状持续不缓解，或伴有其他症状，如无力、疼痛、头晕等，应及时就医，进行相关检查，如颈椎磁共振、神经电生理检查等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的睡姿，避免手臂受压，适当进行颈部和上肢的运动，以预防手麻的发生。