一、定义与本质
阴虚是指机体阴液亏少，其滋养、宁静等功能减退，导致阳气相对偏亢，属虚热内生的病理状态；阳虚是指机体阳气不足，其温煦、推动等功能减退，导致阴寒相对偏盛的病理状态。
二、症状表现差异
阴虚常见症状
-全身症状：午后潮热、手足心热、骨蒸潮热、盗汗等。从年龄角度看，儿童若阴虚可能出现夜间盗汗、睡眠不安等情况，这是因为儿童脏腑娇嫩，阴液相对不足，阴虚易生内热；成年人阴虚则可能因工作压力大、长期熬夜等生活方式因素，导致阴液耗伤，出现上述虚热表现；女性在生理期、妊娠期或更年期等特殊时期，由于生理变化，也易出现阴虚情况，表现为潮热盗汗等。
-五官及相关症状：口燥咽干、舌红少苔或无苔等。例如，老年人随着年龄增长，阴液渐亏，也可能出现口燥咽干的阴虚表现，因为老年人脏腑功能衰退，阴液生成减少而消耗相对增多。
阳虚常见症状
-全身症状：畏寒怕冷、四肢不温、精神萎靡、面色苍白等。儿童阳虚可能表现为体质虚弱、容易感冒、四肢不温等，这与儿童阳气未充盛有关；成年人阳虚可能因过度劳累、长期处于寒冷环境或饮食不节等生活方式因素，损伤阳气，出现畏寒肢冷等表现；男性阳虚可能影响生殖功能相关方面，女性阳虚则可能在月经周期等方面出现异常，如月经推迟、经量少等，这与女性特殊生理结构及激素水平等有关。
-五官及相关症状：口淡不渴、小便清长、大便溏薄等。老年人阳虚较为常见，因老年人阳气渐衰，温煦功能减弱，易出现二便异常等阳虚表现。
三、舌象脉象区别
阴虚舌象脉象
-舌象：舌红少津，舌苔少甚至无苔。
-脉象：细数脉，即脉搏跳动频率较快，且脉管较细。
阳虚舌象脉象
-舌象：舌淡胖，苔白滑。
-脉象：沉迟脉，脉搏跳动缓慢，力量较弱。
四、病因与诱因差异
阴虚常见病因诱因
-先天因素：部分人先天阴液不足。
-后天因素：长期熬夜、过度劳累会耗伤阴液；过食辛辣燥热之品，如长期大量食用辣椒、花椒等，易损伤阴液；热病后期，邪热伤阴，若未得到良好调理，也会导致阴虚。不同年龄人群诱因有所不同，儿童可能因喂养不当，如过度喂养高热量、辛辣食物，损伤阴液；成年人则多因不良生活方式如熬夜工作、频繁社交应酬等耗伤阴液；老年人可能因脏腑功能衰退，阴液生成不足且消耗相对增多等原因导致阴虚。
阳虚常见病因诱因
-先天因素：部分人先天阳气不足。
-后天因素：久居寒冷潮湿环境，会使人体阳气受损；过度劳累、久病不愈等会损伤阳气；过食生冷寒凉食物，如长期大量食用冰淇淋、生鱼片等，易损伤脾胃阳气，进而影响全身阳气功能。儿童阳虚可能与先天禀赋不足及后天护理不当有关，如保暖不佳等；成年人阳虚多与工作劳累、生活不规律、长期处于寒冷工作环境等有关；老年人阳虚则主要因脏腑功能衰退，阳气渐衰，且可能因久病等因素进一步耗伤阳气。
五、调理原则不同
阴虚调理原则：滋阴降火，可通过食用滋阴的食物，如银耳、百合、雪梨等进行食疗。在生活方式上，要注意休息，避免熬夜，保持心情舒畅。不同人群调理需兼顾其特点，儿童阴虚调理时要注意饮食的合理性，避免过度喂养辛辣刺激食物；成年人要纠正不良生活习惯；老年人则需在滋阴的同时，注重整体调理脏腑功能。
阳虚调理原则：温补肾阳、益气健脾等，可食用温热性食物，如羊肉、韭菜、桂圆等进行食补。生活中要注意保暖，避免受寒，适当进行运动以促进阳气运行。儿童阳虚调理要注意保暖和合理喂养，保证营养均衡；成年人要避免过度劳累，注意工作环境的保暖；老年人阳虚调理要在温阳的基础上，结合其脏腑功能衰退情况，适度进行温和运动，如太极拳等。