一、定义与本质
阴虚是指人体阴液不足，不能滋润、濡养机体，同时制约阳热的功能减退，使机体出现虚热内生的病理状态；阳虚则是指人体阳气不足，温煦、推动等功能减退，机体出现虚寒内生的病理状态。
二、症状表现
阴虚
-常见症状：多见形体消瘦、口燥咽干、两颧潮红、五心烦热（即手足心及心胸感到烦热）、潮热（按时发热或按时热势加重，如潮汐般有规律）、盗汗（入睡后汗出，醒后汗止）、小便短黄、大便干结等。例如，在年龄方面，儿童若阴虚可能表现为生长发育中出现阴液不足相关表现，如皮肤干燥等；女性阴虚可能因阴液不足影响月经，出现月经量少等情况；从生活方式看，长期熬夜、过度劳累、长期处于高温环境等人群易出现阴虚，因为这些因素会耗伤阴液。
-相关机制：阴液亏虚，不能制阳，虚热内生，所以会有上述虚热之象。
-阳虚
-常见症状：常见畏寒怕冷、四肢不温、面色㿠白、口淡不渴或渴喜热饮、自汗（不因劳累、炎热、穿衣过暖及活动而自然汗出）、小便清长、大便溏薄等。儿童阳虚可能影响生长发育，出现体质虚弱、容易感冒等；男性阳虚可能影响生殖功能相关表现；生活方式上，长期居住寒冷环境、过度食用寒凉食物、过度劳累等易导致阳虚，因为这些因素会损伤阳气。
-相关机制：阳气不足，温煦功能减退，机体失于温养，故有畏寒怕冷等虚寒之象。
三、舌脉表现
阴虚
-舌象：舌红少津或无津，舌苔少或剥脱。
-脉象：脉细数（脉搏细而快，每分钟脉搏在90次以上）。
-阳虚
-舌象：舌淡胖，苔白滑。
-脉象：脉沉迟（脉搏迟缓，每分钟脉搏在60次以下）。
四、病因与诱因
阴虚
-病因：多因热病后期，伤耗阴液；或久病不复，阴液亏虚；或情志过极，火邪内生，耗伤阴液；或过服温燥之品等，导致阴液亏少。
-不同人群诱因：儿童阴虚可能与先天禀赋不足，后天喂养不当，如过度喂养高热量、辛辣食物等有关；女性阴虚可能与月经、妊娠、哺乳等生理过程中阴血的损耗有关；老年人随着年龄增长，阴液自然衰退，若有慢性疾病等情况易加重阴虚。
-阳虚
-病因：多因久病伤阳；或年老阳气亏虚；或久居寒凉之处；或过服寒凉清泄之品等，导致阳气虚衰。
-不同人群诱因：儿童阳虚可能与先天阳虚体质，后天保暖不当，长期处于寒冷环境等有关；男性阳虚可能与过度劳累、性生活不节等有关；老年人阳气渐衰，若有慢性疾病，如慢性支气管炎、慢性心衰等，易出现阳虚。
五、调理与防治原则
阴虚
-调理原则：滋阴降火。可通过饮食调理，食用滋阴的食物，如银耳、百合、雪梨等；生活方式上要注意休息，避免熬夜，保持心情舒畅；对于儿童阴虚，要合理喂养，避免过度喂养辛辣、油腻食物；女性阴虚在月经、妊娠、哺乳等特殊时期要注意阴液的保养。
-防治要点：避免过度耗伤阴液的行为，如避免长期处于高温环境、避免过度劳累等。
-阳虚
-调理原则：温补肾阳等。饮食上可食用温热性食物，如羊肉、桂圆、核桃等；生活中要注意保暖，避免久居寒冷之处；儿童阳虚要注意保暖，根据季节增减衣物；老年人阳虚要注意防寒，积极治疗慢性疾病以保护阳气。
-防治要点：避免损伤阳气的因素，如避免过度食用寒凉食物、避免过度劳累等。
总之，阴虚和阳虚在定义、症状、舌脉、病因诱因及调理防治等方面均有明显区别，在临床诊断和调理中需准确辨别，针对不同情况采取相应措施。