一、观察症状表现
1.疼痛程度：骨折导致的疼痛通常较为剧烈，且可能持续加重，即使休息也难以缓解；而单纯脚崴伤引起的疼痛相对局限，经过适当休息、冷敷等处理后，疼痛会逐渐减轻。例如，严重骨折时患者可能无法站立或行走，而单纯脚崴伤经过短时间休息后可能还能缓慢行走一段距离，但疼痛明显。
2.肿胀情况：骨折引起的肿胀往往更为明显，范围可能较大，除了受伤部位肿胀外，可能向周围组织扩散；单纯脚崴伤的肿胀相对较轻，主要集中在受伤的脚踝局部。比如骨折时脚踝周围可能迅速出现大片淤青和明显肿胀，而单纯脚崴伤的肿胀范围较小，淤青也相对局限。
3.畸形表现：如果脚崴后出现明显的脚部畸形，如脚的形态与正常脚有显著差异，那很可能是骨折了。比如骨折可能导致脚部出现不正常的弯曲、缩短等外观改变；而单纯脚崴伤一般不会有这种明显畸形。
4.活动受限：骨折会使脚部的活动严重受限，几乎无法进行正常的屈伸、行走等动作；单纯脚崴伤后虽然也会有活动受限，但相对骨折来说，患者可能还能进行一些轻微的活动，只是活动时疼痛明显加剧。
二、进行初步检查
1.按压测试：对脚踝周围的重要部位进行按压，骨折部位按压时会有明显的剧痛。例如按压脚踝的骨折端附近，患者会感觉疼痛难忍；而单纯脚崴伤按压时疼痛相对局限且程度较轻。
2.承重测试：让患者尝试承重站立或行走，骨折患者通常无法承受体重，会因疼痛而不敢承重；单纯脚崴伤的患者可能在一定程度上还能承重，但会有明显的疼痛不适。
三、借助影像学检查
1.X线检查：这是初步判断脚崴是否骨折的常用方法。通过X线可以清晰地看到骨骼的形态，能够发现是否有骨折线、骨折的部位和类型等。对于大多数明显的骨折，X线一般能明确诊断。比如可以看到脚踝处的骨骼是否有断裂、错位等情况。
2.CT检查：如果X线检查不能明确是否有骨折，但又高度怀疑骨折时，可进行CT检查。CT能够提供更详细的骨骼结构信息，尤其是对于一些复杂的骨折，如踝关节的细微骨折、多发性骨折等，CT能更清晰地显示骨折情况。例如对于一些隐匿性骨折，X线可能难以发现，而CT可以发现很微小的骨折线。
3.磁共振成像（MRI）：在某些情况下，如怀疑有软组织损伤合并隐匿性骨折时，MRI可以发挥作用。它不仅能显示骨骼情况，还能观察周围软组织的损伤程度，对于一些早期的、X线和CT难以发现的骨折（如骨挫伤等）有较好的诊断价值。比如可以发现脚踝处骨骼的骨髓水肿等情况，提示可能存在骨折。
不同年龄、性别、生活方式和病史的人群在脚崴后判断是否骨折时基本遵循上述原则，但需要注意特殊人群的特点。例如儿童脚崴后，由于儿童骨骼的生长发育特点，骨折的表现可能不典型，更需要仔细观察症状并借助影像学检查；老年人脚崴后，因为可能存在骨质疏松等情况，骨折的概率相对较高，且要更加谨慎地进行检查和判断；有既往脚部疾病或受伤史的人群，再次脚崴后判断骨折时要结合既往病史综合分析。