一、停止接触过敏原
1.明确过敏原：首先要尽可能找出脸部过敏的原因，比如近期是否更换了护肤品、接触了新的花草植物等。如果是因护肤品导致过敏，应立即停用该护肤品；若是接触花粉等引起，外出时尽量佩戴口罩、防护面罩等减少接触。不同人群过敏原可能不同，例如儿童可能因接触毛绒玩具等引起过敏，需要家长仔细观察其生活环境来排查。
2.避免二次接触：确定过敏原后，要绝对避免再次接触，防止过敏情况进一步加重。比如对某种金属过敏，就不要佩戴相关金属饰品等。
二、局部冷敷缓解
1.冷敷方法：可以用干净的毛巾浸湿冷水或生理盐水后进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷能够收缩局部血管，减轻红肿、瘙痒症状。对于不同年龄人群，儿童皮肤较娇嫩，冷敷时要注意控制水温，不宜过冷，避免冻伤皮肤；成年人则相对可以耐受稍低温度，但也不宜过低。
2.注意事项：冷敷时要保证毛巾清洁，避免感染。如果脸部有破损等情况，不建议用冷敷，需先处理破损部位。
三、温和清洁脸部
1.选择合适洁面产品：使用温和无刺激的洁面产品，如氨基酸类洁面乳，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的洁面产品。清洁时水温要适宜，不宜过烫或过冷，过烫可能加重皮肤血管扩张，过冷可能刺激皮肤。儿童洁面时要选择儿童专用的温和洁面产品，且清洁力度要适中，不要过度清洁导致皮肤屏障受损加重过敏。
2.清洁频率：每天清洁脸部1-2次即可，不要过于频繁清洁，以免破坏皮肤自身的屏障功能。
四、药物辅助治疗（非药物优先原则下，仅提及药物名称，不涉及具体用法等）
1.外用药物：如果过敏症状较明显，可在医生指导下使用一些外用药物，如他克莫司软膏等（儿童使用需谨慎，要在医生严格评估后使用），这类药物可以缓解过敏引起的炎症、瘙痒等症状。但要注意，儿童皮肤薄嫩，使用外用药物时更要严格遵循医嘱，避免药物不良反应。
2.口服药物：对于过敏症状严重的情况，可能会用到口服抗组胺药物，如氯雷他定等，但儿童使用口服抗组胺药物需要根据年龄和体重等严格调整剂量，并且要在医生指导下使用，因为不同年龄段儿童对药物的耐受和代谢情况不同。
五、注意生活方式调整
1.饮食方面：过敏期间要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物以及易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。多吃新鲜的蔬菜和水果，保证身体摄入充足的维生素等营养物质，有助于皮肤的修复。不同年龄人群饮食注意事项有所不同，儿童要保证营养均衡的同时，避免食用可能引起过敏的食物，家长要合理搭配儿童饮食。
2.作息方面：保证充足的睡眠，良好的作息有助于身体的自我修复。儿童需要保证充足的睡眠时间，一般幼儿每天需要12-14小时睡眠，学龄儿童每天需要10-12小时睡眠等，充足睡眠有利于身体免疫系统功能的正常发挥，促进皮肤过敏的恢复。
3.环境方面：保持居住环境的清洁、干爽，定期打扫房间，减少灰尘、尘螨等过敏原。室内温度和湿度要适宜，一般室内温度保持在22-25℃，湿度保持在40%-60%左右。儿童居住环境要更加注重清洁和舒适，比如定期清洗床上用品等，减少尘螨滋生。