一、避免刺激因素
1.远离过敏原：首先要明确脸部过敏的原因，若是因接触化妆品、花粉、某些食物等过敏原导致，应立即停止接触该过敏原。例如，若怀疑是化妆品过敏，应停用所有正在使用的化妆品；若是花粉过敏，在花粉传播季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩等防护用具。不同人群对过敏原的反应不同，比如过敏体质的人群更易对多种物质过敏，需格外留意生活中的各种可能过敏原。
2.避免过度清洁：不要用过热的水洗脸，也不要过度使用去角质产品或肥皂等清洁力过强的产品，这些都可能加重脸部红痒症状。正常皮肤有自身的皮脂膜来保护，过度清洁会破坏皮脂膜，使皮肤屏障功能受损，加重过敏反应。对于儿童来说，皮肤更加娇嫩，更要注意洗脸的水温适宜，选择温和的儿童专用洁面产品。
二、冷敷缓解
1.选择合适冷敷物：可以用冷毛巾或冷敷贴进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷毛巾能使局部血管收缩，减轻红肿和瘙痒症状。例如，将干净的毛巾用凉水浸湿后拧干，敷在脸部过敏部位。对于婴幼儿脸部过敏，要注意冷敷时的温度和时间，避免冻伤，可选择用湿纱布轻轻冷敷。
三、使用温和护肤品
1.选择无刺激护肤品：脸部过敏时应使用温和、无刺激、不含香料和防腐剂的护肤品，如含有神经酰胺、角鲨烷等成分的修复类护肤品。这些成分有助于修复皮肤屏障。比如可以选择含有神经酰胺的保湿面霜，在脸部清洁后轻轻涂抹，为皮肤提供一定的保护和修复作用。不同年龄人群对护肤品的需求不同，成年人可根据自身皮肤状况选择合适产品，儿童则需选择专门为儿童设计的温和护肤品。
四、就医用药
1.遵医嘱用药：如果脸部过敏红痒症状较为严重，如出现大面积红肿、剧烈瘙痒等情况，应及时就医。医生可能会根据病情开具合适的药物，如抗组胺药物（如氯雷他定等），但需注意儿童使用抗组胺药物时要严格按照儿童剂量和年龄要求，避免不当使用。对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期女性脸部过敏，用药需更加谨慎，必须在医生的指导下选择对胎儿或婴儿无影响的药物。
脸部过敏红痒时要采取科学合理的措施，根据自身情况从避免刺激、冷敷、选择温和护肤品等方面入手，严重时及时就医，遵循循证医学原则来缓解症状，同时充分考虑不同人群的特点进行相应处理。