一、胸痛
年轻人心肌梗塞前兆中较为常见的是胸痛，多表现为心前区、胸骨后压榨性、闷痛或紧缩样疼痛，疼痛可向左肩、左臂内侧、颈部、下颌等部位放射，疼痛持续时间可能较长，一般超过20分钟，休息或含服硝酸甘油不能缓解。例如相关研究显示，约60%-70%的心肌梗塞患者在发病前有胸痛症状，且这种胸痛往往比一般的心绞痛更为剧烈和持久。
二、其他身体不适症状
1.呼吸困难：患者可能会感到呼吸急促、气短，即使在休息状态下也可能出现，这是因为心肌梗塞导致心脏功能受损，心输出量减少，进而影响肺部的气体交换。有研究发现，约30%左右的年轻心肌梗塞患者会出现不同程度的呼吸困难症状。
2.乏力：患者会感觉全身无力，精神萎靡，即使没有进行大量体力活动也会有这种疲惫感，这是由于心肌缺血缺氧，身体能量供应不足所致。
3.恶心、呕吐：部分年轻人心肌梗塞前兆可能表现为恶心、呕吐，容易被误以为是胃肠道疾病。这是因为心肌缺血刺激了迷走神经，导致胃肠道反应。
三、伴随的全身表现
1.出汗：会出现大量冷汗，与普通的生理性出汗不同，这种出汗往往是持续的、难以缓解的，即使在气温不高的情况下也会大量出汗。这是因为心肌梗塞时交感神经过度兴奋，导致汗腺分泌增加。
2.头晕、心慌：患者可能会感到头晕，同时伴有心慌不适，这是由于心脏供血不足，导致脑部供血不足以及心脏节律可能受到影响等多种因素引起的。
特殊人群注意事项
对于年轻人来说，如果本身有不良生活方式，如长期熬夜、过度吸烟饮酒、缺乏运动、高脂高糖饮食等，出现上述前兆症状时更应高度警惕。因为这些不良生活方式会增加心血管疾病的风险，使得心肌梗塞的发生几率升高。例如长期吸烟会损伤血管内皮，影响血管功能，加速动脉粥样硬化的进程；过度饮酒会导致血脂升高、血压波动等，进而增加心肌梗塞的发病风险。所以年轻人群应养成健康的生活方式，如保持规律作息、适度运动、合理饮食等，一旦出现疑似心肌梗塞前兆的症状，应立即就医，以便早期诊断和治疗，降低心肌梗塞的严重后果。