胸痛
年轻人心肌梗塞前兆中较为常见的是胸痛，多表现为心前区、胸骨后压榨性、闷痛或紧缩样疼痛，疼痛程度不一，有的可能较轻，易被忽视，疼痛可向左肩、左臂内侧、颈部、下颌等部位放射，持续时间一般较长，多超过20分钟，休息或含服硝酸甘油不能缓解。例如有研究发现，在年轻人急性心肌梗死患者中，约70%-80%以胸痛为首要表现。
胸闷
患者会感觉胸部有压迫感、憋闷感，呼吸不畅。这种胸闷可能在活动后加重，也可能在休息时出现，且休息时胸闷症状持续存在或反复发作。部分年轻人可能会误以为是劳累后正常的身体反应而未重视，但这可能是心肌梗塞的前兆之一。
心悸
表现为心跳加快、心慌、心律不齐等。心肌缺血时可能影响心脏的正常节律，导致心悸症状出现。年轻人若突然出现不明原因的心悸，尤其是同时伴有胸痛、胸闷等症状时，需警惕心肌梗塞前兆。
呼吸困难
患者会有呼吸急促、气短的情况，严重时可能出现端坐呼吸，即不能平卧，需坐着或半卧位才能缓解呼吸不畅。这是因为心肌梗死导致心脏功能受损，心功能下降，肺循环淤血，从而引起呼吸困难。
其他伴随症状
乏力：患者会感觉全身疲倦、没有力气，即使经过休息也不能缓解。这是由于心肌梗死影响心脏供血，身体各器官组织得不到充足的血液供应，导致全身乏力。
恶心、呕吐：部分年轻人心肌梗塞前兆可能出现恶心、呕吐症状，容易被误认为是胃肠道疾病。这是因为心肌缺血刺激神经反射，引起胃肠道反应。
出汗：出现大量冷汗，且不是因为炎热、运动等正常原因引起的。这是由于心肌梗死时交感神经过度兴奋，导致汗腺分泌增加。
对于年轻人来说，若出现上述前兆表现，尤其是有家族心脏病史、长期吸烟、大量饮酒、肥胖、缺乏运动、长期精神压力大等高危因素的人群，应高度重视，及时就医，进行心电图、心肌酶谱等相关检查，以便早期发现心肌梗塞并采取相应治疗措施。同时，年轻人应保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，以降低心肌梗塞的发生风险。