一、胸痛
年轻人心肌梗塞前兆中较为常见的是胸痛，多表现为心前区、胸骨后压榨性疼痛，疼痛程度不一，有的可能较轻，易被忽视，疼痛可向左肩、左臂内侧、颈部、下颌等部位放射，持续时间可能较长，一般超过20分钟，休息或含服硝酸甘油不能缓解。例如一些研究发现，约60%-70%的心肌梗塞患者在发病前有胸痛症状，且年轻人也不例外，这种胸痛是由于心肌缺血缺氧导致的，心肌细胞受损后释放炎性介质等刺激神经末梢引起疼痛。
二、胸闷
患者会感觉胸部有压迫感、憋闷感，呼吸不畅。这是因为冠状动脉供血不足，心肌供血供氧减少，影响了正常的心肺功能协调。年轻人可能在运动、劳累后更容易出现胸闷，比如平时很少运动的年轻人突然进行剧烈运动后，就可能出现胸闷，若这种胸闷频繁出现且逐渐加重，就要警惕心肌梗塞前兆。
三、心悸
表现为心跳加快、心慌，自己能感觉到心脏跳动不规律或跳动力度异常。心肌缺血时会影响心脏的正常电活动和机械活动，导致心律失常等情况，从而引起心悸。年轻人群若本身有不良生活方式，如长期熬夜、大量吸烟饮酒等，更容易出现心悸伴随心肌梗塞前兆的情况，因为这些不良生活方式会损伤心血管系统，影响心脏的正常功能。
四、其他伴随症状
1.呼吸困难：可表现为气短，严重时不能平卧。这是由于心肌梗塞导致心功能受损，心脏泵血功能下降，肺循环淤血，影响气体交换。年轻人如果在没有明显诱因的情况下出现进行性加重的呼吸困难，要考虑心肌梗塞前兆的可能，尤其是本身有肥胖、高血脂等心血管疾病高危因素的年轻人。
2.乏力：感觉全身疲倦、没有力气，即使休息后也不能缓解。这是因为心肌缺血缺氧，身体能量供应不足，导致全身代谢功能受到影响。年轻患者可能会误以为是劳累过度等原因，而忽略了心肌梗塞的可能，特别是那些长期熬夜、作息不规律的年轻人，更容易将乏力归结为生活作息问题，从而延误病情。
3.胃肠道症状：部分年轻人心肌梗塞前兆可能表现为恶心、呕吐、上腹部疼痛等类似胃肠道疾病的症状。这是因为心肌缺血时，通过神经反射引起胃肠道反应，容易被误诊为消化系统疾病。例如有的年轻患者出现上腹痛，以为是胃痛，按胃病治疗却没有效果，此时就需要考虑心肌梗塞的可能。
年轻人出现上述前兆症状时，应高度重视，及时就医进行心电图、心肌酶谱等相关检查，以便早期发现心肌梗塞并进行治疗。同时，年轻人应养成健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好作息等，以降低心肌梗塞的发生风险。对于有家族心血管疾病史、肥胖、高血脂、高血压等高危因素的年轻人，更要密切关注自身身体状况，定期进行心血管相关检查。