三个月宝宝睡觉总是摇头什么原因

三个月的宝宝睡觉总是摇头，如果三个月的宝宝睡眠不安，最常见的是维生素D缺乏引起的佝偻病。这时候宝宝除了睡觉摇头以外，还可以出现易惊、睡眠不安、夜间哭闹比较明显，而且头部容易出汗，头部容易出现枕秃，这都是维生素D缺乏性佝偻病引起的症状。如果有这些症状要及时给孩子补充钙，钙可以选择碳酸钙、乳酸钙和醋酸钙。另外，给孩子补充钙的同时要及时补充维生素D，维生素D是有效促进钙吸收的，所以钙和维生素D要同时给孩子服用。除了补充钙和维生素D以外，最好要坚持每天晒太阳半个小时，晒太阳半个小时是有助于钙吸收的，所以要坚持每天户外晒太阳半个小时。