一般来说，健康人群早上不建议常规喝淡盐水。
对于健康成年人
正常饮食情况下，人体通过食物能获取足够的钠，早上喝淡盐水可能会使钠摄入过量，增加肾脏负担，还可能打乱体内电解质平衡。
对于高血压患者
高血压患者本身需限制钠的摄入，早上喝淡盐水会进一步升高体内钠含量，不利于血压的控制，可能导致血压波动增大。
对于肾功能不全者
这类人群肾脏对钠的调节功能受限，喝淡盐水会加重肾脏滤过等方面的负担，可能影响病情稳定。
对于儿童
儿童的肾脏等器官功能发育尚不完善，过早常规让儿童早上喝淡盐水，容易对其尚未成熟的生理机能产生不良影响，不建议如此操作。