产后抑郁症早期表现多样，通常在产后6周内出现情绪低落、兴趣减退等情况，如对以往感兴趣的事物提不起劲，情绪易波动，时而悲伤哭泣等。
情绪方面
常表现为持续的情绪低落，每天大部分时间心情压抑，可能无缘无故地哭泣，情绪起伏较大，受一点小事就可能大发脾气或陷入悲伤。
认知方面
会出现注意力不集中的情况，难以集中精力思考问题、处理日常事务，记忆力也可能有所下降，对自身和宝宝的状况关注过度且易产生负面认知。
躯体方面
可能伴有睡眠障碍，如入睡困难、睡眠浅易惊醒等，还可能出现食欲改变，要么食欲下降吃不下东西，要么食欲大增不停进食，但身体却无明显改善。
对宝宝相关方面
会过度担忧宝宝的健康、成长等情况，总觉得自己无法很好地照顾宝宝，产生自责、内疚的情绪，觉得自己不是个合格的妈妈。
对于产后抑郁症，新妈妈自身要多关注情绪变化，家人也需给予更多陪伴与理解，若发现异常表现持续不缓解，应及时寻求专业医疗帮助，以保障新妈妈身心及宝宝的健康。