正常人若无肝脏相关疾病，通常不需要服用护肝片。护肝片主要是用于辅助治疗肝脏疾病的药物，健康人群肝脏本身能正常代谢解毒，额外服用护肝片可能会增加肝脏代谢负担。
健康但有特定生活方式人群需谨慎
对于长期大量饮酒、经常熬夜等有不良生活方式但肝脏暂时无明显病变的正常人，也不建议自行服用护肝片来预防肝损伤。因为仅靠护肝片不能完全抵消不良生活方式对肝脏的损害，还是应通过改变生活方式来维护肝脏健康，如减少饮酒量、保证充足睡眠等。
特殊人群更应慎重
孕妇、儿童等特殊人群，正常人若属于这类特殊群体，绝对不可以随意服用护肝片。孕妇服用可能会对胎儿产生未知影响，儿童肝脏发育尚不完善，随意用药可能干扰其正常生理功能，这类人群若想维护肝脏健康应在医生指导下通过合理饮食、适度运动等方式进行。
无肝病史正常人无需依赖护肝片
没有肝脏疾病史的正常人，肝脏功能正常，没必要依赖护肝片来维持肝脏状态。应通过保持均衡饮食、适度运动、避免滥用药物等常规健康生活方式来保障肝脏处于良好的生理状态，而不是借助药物来“护肝”。