含维生素e的食物有哪些?

含有维生素E的食物有很多,维生素E属于脂溶性维生素,在坚果中含量丰富,如核桃、杏仁、腰果、松子等,维生素E还存在于蔬菜和水果中,如橘子、胡萝卜 、猕猴桃、香蕉、梨、番茄、菠菜、卷心菜等。