18种食物孕妇不能碰？

女性怀孕期间的饮食原则主要是实现均衡营养，尽量饮食广泛多样，一般没有太多限制。他们可以吃更多高蛋白、高品质的瘦肉、鲜鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品等。他们还应该多吃新鲜蔬菜和水果，尽量不吃辛辣刺激的食物，也不吃冷食，不吃一些加工产品，不吸烟，不喝酒。饮食应该清淡营养，如新鲜水果、苹果、香蕉、牛肉和鸽子肉等。多吃禽蛋、瘦肉、动物肝脏、肾脏、牛奶、豆类及其制品