小孩子吃什么长个子快

小孩子吃什么长个子快

回答医生：陶荔职称：主治医师机构：江西省儿童医院发布时间：2021-03-15 医学审核：健康典吧内容审核团队

幼儿并不是说吃什么就能长高,但幼儿在日常饮食中做到食物营养全面均衡恢复到最佳状态,对长高有一定的帮助。因此,在孩子的日常饮食中,不要挑食,少吃零食甜食,也要多吃些蔬菜水果,一些瘦肉制品,豆制品,奶制品都是可以的,而且身高与遗传也有一定的关系。