发烧的人吃什么比较好？

首先，吃水果和蔬菜。医学专家的研究表明，食用富含钙、锌和维生素的食物对产生抗体的单核吞噬细胞系统具有更好的营养和调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定的抑制作用。许多蔬菜和水果，如菠萝、梨、猕猴桃、柑橘和各种蘑菇，可以提高人体免疫力，吃得更合适对预防感冒有一定的作用。二，喝鸡汤，鸡汤含有人体所需的多种氨基酸，能有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。三，吃软食，感冒发烧的病人易食稀软的食物，当患者发烧时，体温高，免疫力低，胃肠道的消化吸收功能降低，如果通过出汗来退烧，会流失大量的水和盐。最需要的就是多补水