血糖高可以吃豌豆吗

发布时间：2021-03-16医学审核：健康典吧内容审核团队

血糖高的人可以吃豌豆，但需注意食用量。豌豆属于低升糖指数食物，富含膳食纤维、维生素和矿物质，对血糖影响较小。但豌豆的淀粉含量较高，过量食用可能会导致血糖升高。

因此，血糖高的人可以吃豌豆，但需适量，并合理搭配其他食物，以保持血糖稳定。