月经来了头晕可能是以下原因引起：
1.贫血：月经期间，女性身体会失血，若本身就存在贫血问题，可能会因失血过多而引起头晕。此外，还可能伴有乏力、脸色苍白等症状。
2.低血压：血压低的女性在来月经时，可能会因血压更低而出现头晕。通常还会伴有眼前发黑、恶心等症状。
3.低血糖：如果在经期不注意饮食，导致血糖偏低，也可能出现头晕症状。此外，还可能伴有出冷汗、手抖等症状。
4.激素变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，可能会引起头晕、头痛等症状。这种情况通常会在月经结束后自然缓解。
5.其他：如果在经期过度劳累、精神紧张、睡眠不足等，也可能出现头晕症状。
如果月经期间头晕症状比较严重，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在经期要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解头晕症状。