“髌上囊及关节腔积液”通常是由于外伤、炎症、感染等原因引起的。以下是一些治疗方法：
1.休息：减少关节活动，避免长时间站立或行走，休息可以减轻关节负担，缓解疼痛和肿胀。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、镇痛药、抗生素等药物，缓解疼痛和炎症。
4.关节腔穿刺抽液：如果关节腔积液较多，可以进行关节腔穿刺抽液，减轻关节压力，缓解症状。
5.注射治疗：可以使用玻璃酸钠、糖皮质激素等药物进行关节腔注射，缓解疼痛和炎症，改善关节功能。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，或者病情严重，需要进行手术治疗，如滑膜切除术、关节清理术等。
需要注意的是，具体的治疗方法需要根据患者的病情、年龄、身体状况等因素进行选择。在治疗过程中，患者需要注意休息，避免剧烈运动，保持关节保暖，同时按照医生的建议进行治疗和康复训练。