髌上囊及关节腔积液的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息与物理治疗：
休息：减少髌上囊及关节腔的活动，避免长时间站立、行走或剧烈运动。
物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等方法，缓解疼痛和肿胀。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
滑膜炎颗粒：具有清热利湿，活血通络的作用，用于急、慢性滑膜炎及膝关节术后的患者。
3.抽取积液：
对于大量积液或症状严重的患者，可以进行关节腔穿刺，抽取积液。
抽取积液后，可能需要注射玻璃酸钠等药物，以保护关节软骨。
4.手术治疗：
如果保守治疗无效，或存在半月板损伤、韧带断裂等情况，可能需要进行手术治疗。
手术方法包括关节镜手术、滑膜切除术等。
需要注意的是，髌上囊及关节腔积液的治疗方法应根据具体病情而定。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，避免过度活动，同时保持良好的心态，积极配合治疗。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。