精子浓度低怎么调理

精子浓度低，要做好日常的精子保健工作，可以采取一个周期的药物来平衡补充精子保健所需的蛋白质锌、蛋白质硒蛋白这三种结合物质，蛋白质能促进男性精子发生功能，提高男性免疫力，结合蛋白锌，蛋清硒元素能提高男性精子质量和精子活力，缩短精子液化时间。3个月可改善少精子症和弱精子症。在日常生活中，还需要注意抽烟喝酒，不熬夜，多运动少久坐。