乳房两侧一按就疼可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，如青春期乳房发育、经前期综合征、怀孕和哺乳期等。如果乳房疼痛持续时间较长、程度较重、影响日常生活，或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
乳房两侧一用手按就疼，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因：
1.生理因素：
-青春期乳房发育：女孩在青春期乳房发育时，可能会感到乳房疼痛，通常在月经前更为明显。
-经前期综合征：部分女性在月经前会出现乳房胀痛、触痛，可能与激素水平变化有关。
-怀孕和哺乳期：怀孕和哺乳期的女性乳房会增大，可能会有乳房疼痛和触痛。
2.乳房疾病：
-乳腺炎：乳房感染细菌或病毒时，可能会引起乳腺炎，导致乳房疼痛、红肿、发热等症状。
-乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳房疾病，常表现为乳房疼痛、肿块或结节。
-乳腺纤维腺瘤：乳房内的良性肿瘤，通常不会引起疼痛，但在某些情况下，也可能会有乳房压痛。
-乳腺癌：乳房内的恶性肿瘤，早期可能没有明显症状，但随着病情进展，可能会出现乳房肿块、疼痛、皮肤改变等。
3.其他因素：
-外伤：乳房受到外力撞击、挤压或拉伤等，可能会导致疼痛。
-内衣不合适：穿着过紧或不合适的内衣，可能会对乳房造成压迫和刺激，引起疼痛。
-药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响激素水平，导致乳房疼痛。
如果乳房疼痛持续时间较长、程度较重、影响日常生活，或伴有其他症状，如乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等，应及时就医，进行相关检查，如乳房超声、乳腺磁共振成像等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，女性应注意乳房保健，选择合适的内衣，避免过度刺激乳房，保持良好的生活习惯，定期进行乳房自我检查，如有异常及时就医。