初中女生怎么快速长高？

个子长高障碍有很多因素，最重要的是基因引起的有的是生活问题受到影响，缺乏各种元素。孩子现在还小，首先保证孩子足够的营养。平时多吃些鱼类肉类高蛋白，平时要多蹦多跳，不要有太大的压力，心情要舒畅，要多加注意休息，补钙的时候一定要吃上d3女孩子发育的比较早，一般最多长到十六七岁。