肚子疼、想吐吐不出可能由以下原因引起：
1.饮食问题：暴饮暴食、过度饮酒、食用过多油腻、辛辣或刺激性食物等都可能导致消化不良，引起肚子疼和想吐吐不出的症状。
2.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻等，这些疾病都可能导致胃肠功能紊乱，引起肚子疼和想吐吐不出。
3.腹部受凉：腹部受凉会导致胃肠道痉挛，引起肚子疼和想吐吐不出的症状。
4.其他：如胆囊炎、胰腺炎、阑尾炎等腹部疾病，以及怀孕、药物副作用等也可能导致类似症状。
针对肚子疼、想吐吐不出的症状，可以采取以下措施缓解：
1.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，饮食宜清淡易消化。
2.注意保暖：尤其是腹部保暖，避免受凉。
3.保持良好的生活习惯：避免过度劳累、精神紧张，保证充足的睡眠。
4.药物治疗：如果症状持续不缓解，可以在医生的指导下使用药物治疗，如吗丁啉、奥美拉唑等。
如果肚子疼、想吐吐不出的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、腹泻、呕吐物中有血等，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，对于孕妇、老人、儿童等特殊人群，如果出现类似症状，应更加重视，及时就医。