失眠艾灸哪里最管用

失眠主要表现为睡眠质量差，睡眠感觉障碍，睡眠浅、容易做梦、入睡困难等症状，失眠可以采取艾灸的方法治疗。失眠的艾灸治疗可以灸百会、四神聪、神门穴和三阴交穴。对于不同的症型，有不同的穴位。对于心脾两虚的患者，可以艾灸心俞、厥阴俞和脾俞；对于心肾不交的患者，可以艾灸心俞、肾俞、照海；对于胃腕不和、胃气上逆的患者，可艾灸中脘、足三里和内关穴。以上健康科普知识仅供参考。