网球肘的最佳治疗方法包括以下几点：
1.休息：停止导致疼痛的活动，给肘部足够的休息时间。避免过度使用手臂和手腕，尤其是重复性的动作。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗、超声等，可以缓解疼痛、减轻炎症。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）或局部使用药膏、贴剂等，可以减轻疼痛和炎症。
4.注射治疗：如果疼痛严重，可以注射可的松或透明质酸等药物，缓解炎症。
5.矫形器：佩戴肘部支具或使用护腕，可提供支撑和减轻压力。
6.手术治疗：在其他治疗方法无效或症状严重影响生活时，可能需要手术治疗。
需要注意的是，网球肘的治疗方法应根据个体情况选择，在医生的指导下进行。此外，预防网球肘的发生也很重要，包括正确的运动姿势、适度的热身和拉伸、保持良好的肌肉力量和柔韧性等。如果出现网球肘症状，应及时就医，避免病情加重。