喝安慕希酸奶发胖吗

喝酸奶并不会发胖，因为安慕希所含的热量非常低，而且安慕希属于酸奶，它含有大量的益生菌，能够促进肠道的蠕动，加速食物的消化，还能把体内的毒素排出去，对身体有好处，所以吃完饭适当喝点酸奶，对身体是很好的，也不会导致发胖。但酸奶也不能一次喝太多，要控制好量，对于胃酸过多者，不宜饮用，肠胃不适者或有腹泻现象者，也不宜饮用。