喝安慕希酸奶发胖吗

和安慕希酸奶并不会发胖，因为安慕希中含有的热量是很低的，而且安慕希属于酸奶，其中含有大量的益生菌，有益于肠道的蠕动可以加快对食物的消化，还能将身体中的毒素排出，对身体是有帮助的，所以在餐后适当喝一些酸奶对身体是很好的，也不会引起发胖。但是酸奶也不益一次喝太多，要控制好用量，对于胃酸过多的人不宜使用，胃肠道不适或有腹泻现象的人也不宜食用。