来月经疼的厉害怎么办

在月经期出现痛经,如果疼痛尚可忍受,就先观察,适当多喝些热水、红糖姜茶进行缓解,也可以用暖宝宝热敷腹部。如果实在痛得厉害还可以吃止痛药。经期要注意身体的保暖问题,尤其是腹部、双腿。