早起恶心干呕可能由以下原因引起：
1.慢性咽炎：咽部黏膜受到炎症刺激时，可能导致晨起恶心干呕。患者还可能出现咽部异物感、咽痒、咳嗽等症状。治疗方法包括避免吸烟饮酒、避免过度用嗓、远离粉尘及刺激性气体等。药物治疗可使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液含漱，碘喉片、薄荷喉片等含片含服，以及银翘含片、西瓜霜含片等中成药含片。
2.反流性食管炎：胃酸反流刺激食管和咽喉部，可导致晨起恶心干呕。患者还可能伴有烧心、反酸、胸痛等症状。治疗方法包括调整饮食习惯，避免过饱、睡前2~3小时避免进食，减少食用高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等食物。药物治疗可使用奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂，多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。
3.慢性胃炎：胃黏膜慢性炎症可导致晨起恶心干呕，还可能伴有上腹痛、腹胀、嗳气等症状。治疗方法包括避免食用辛辣、刺激性食物，避免服用非甾体抗炎药等对胃黏膜有损伤的药物。药物治疗可使用奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂，枸橼酸铋钾、果胶铋等胃黏膜保护剂，如有幽门螺杆菌感染，可使用四联疗法进行根除治疗，即质子泵抑制剂+两种抗生素+铋剂，疗程10~14天。
4.其他：怀孕、胆囊炎、肝炎等也可能导致晨起恶心干呕。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。