牙龈脓肿不可以扎破脓肿。自行扎破脓肿可能会导致感染扩散、加重疼痛和出血等问题，还可能会影响后续的治疗。牙龈脓肿通常是由于细菌感染引起的，需要进行专业的治疗。以下是一些可能的治疗方法：
1.口腔清洁：保持口腔清洁，使用温盐水漱口，有助于减轻疼痛和控制感染。
2.药物治疗：医生可能会开处方抗生素和止痛药来缓解症状和控制感染。
3.引流：在严重的情况下，医生可能会进行脓肿引流，通过手术切开脓肿并排出脓液。
4.治疗根本原因：如果牙龈脓肿是由于龋齿、牙结石等原因引起的，还需要治疗这些根本原因，以防止脓肿再次发生。
5.复诊和随访：按照医生的建议定期复诊，确保脓肿得到完全治愈，并进行口腔检查以预防其他口腔问题。
需要注意的是，自行处理牙龈脓肿可能会导致并发症，因此不建议自行尝试。如果出现牙龈脓肿的症状，应尽快咨询口腔医生或牙医的建议和治疗。此外，良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线和定期洗牙，有助于预防牙龈脓肿的发生。