如果你怀疑自己感染了新型冠状病毒，可以通过以下症状进行判断，但请注意，这些症状并不一定同时出现，且也可能与其他疾病的症状相似，因此如果你有以下症状，应及时就医并告知医生你的旅行史和接触史：
1.发热和咳嗽：这是新型冠状病毒感染最常见的症状之一。发热通常是低热或中度发热，但也可能出现高热。咳嗽可能是干咳或带有咳痰。
2.呼吸困难：部分患者可能会出现呼吸急促、气喘或呼吸困难的症状。
3.乏力和疲劳：感到极度疲倦、虚弱或全身乏力。
4.胸痛：胸部可能会出现疼痛或不适感。
5.丧失嗅觉或味觉：嗅觉或味觉的丧失或改变也是新型冠状病毒感染的常见症状之一。
6.头痛：可能会出现头痛。
7.肌肉疼痛和关节疼痛：肌肉和关节可能会感到疼痛。
8.发冷和寒战：体温升高前可能会先出现发冷和寒战。
9.喉咙疼痛：喉咙可能会疼痛。
10.恶心、呕吐和腹泻：这些消化系统症状也可能出现。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，且也可能与其他疾病的症状相似。如果你有以上症状，应及时就医并告知医生你的旅行史和接触史。医生可能会进行以下检查和诊断：
1.体格检查：医生会检查你的体温、呼吸、心率、血压等生命体征，并检查你的喉咙、肺部等部位。
2.实验室检查：医生可能会要求进行血液检查、胸部X光或CT扫描等检查，以确定是否感染了新型冠状病毒。
3.核酸检测：医生可能会采集你的呼吸道样本进行核酸检测，以确诊是否感染了新型冠状病毒。
如果你怀疑自己感染了新型冠状病毒，应采取以下措施：
1.自我隔离：立即停止工作或上学，避免与他人接触，尽可能待在单独的房间里，并佩戴口罩。
2.联系医生：及时联系医生或当地的健康热线，告知他们你的症状和旅行史。医生可能会建议你进行进一步的检查和治疗。
3.遵循医生的建议：如果医生建议你进行隔离或治疗，应严格遵守医生的建议。
4.注意个人卫生：经常洗手，使用肥皂和水或酒精类洗手液清洁双手。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，并将纸巾丢弃在垃圾桶内。
需要注意的是，对于老年人、患有基础疾病的人或免疫功能低下的人，感染新型冠状病毒后可能会出现更严重的症状甚至危及生命。因此，如果你属于这些高危人群，一旦出现症状，应立即就医并告知医生你的情况。
同时，为了保护他人的健康，如果你已经确诊感染了新型冠状病毒，应严格遵守医生的建议进行隔离和治疗，并避免与他人接触，直到症状消失后至少24小时。