如果你怀疑自己感染了新型冠状病毒，可以通过以下症状进行判断，但请注意，这些症状并不一定同时出现，且也可能与其他疾病的症状相似，因此如果你有疑虑，应及时就医并进行核酸检测。
1.发热
发热是新型冠状病毒感染最常见的症状之一。体温升高通常超过37.3℃，但个体差异较大，有些人可能只有低热或不发热。
原因：新型冠状病毒感染后，人体免疫系统会被激活，释放细胞因子，导致体温调节中枢失衡，从而引起发热。
2.咳嗽
咳嗽是另一种常见的症状。咳嗽可以是干咳或带有咳痰，有时可能会逐渐加重。
原因：病毒感染呼吸道后，会引起炎症反应，导致咳嗽反射。
3.呼吸困难
在较严重的情况下，感染可能导致呼吸困难或呼吸急促的感觉。
原因：病毒感染可能影响肺部功能，导致肺部炎症和气体交换障碍。
4.乏力和疲劳
感到极度疲倦、虚弱或全身乏力，即使休息也无法缓解。
原因：感染后身体需要应对病毒，会消耗大量能量，导致乏力感。
5.胸痛
胸部可能出现疼痛或不适感，尤其是在深呼吸或咳嗽时加重。
原因：病毒感染可能引起肺部炎症或胸膜炎，导致胸痛。
6.丧失嗅觉或味觉
嗅觉或味觉的丧失或改变也是可能的症状。
原因：新型冠状病毒可能影响嗅觉神经或味觉神经的功能。
7.头痛
头痛是常见的症状之一。
原因：感染和身体的炎症反应可能引起头痛。
8.肌肉疼痛和关节疼痛
全身肌肉和关节可能出现疼痛和不适感。
原因：病毒感染可能导致炎症反应和肌肉酸痛。
9.发冷和寒战
在感染初期，可能会感到发冷和寒战，随后可能出现发热。
原因：身体免疫系统对病毒的反应可能导致体温调节异常，引起发冷和寒战。
10.喉咙疼痛
喉咙可能疼痛或不适。
原因：病毒感染可能影响喉部黏膜。
11.恶心、呕吐和腹泻
消化系统症状也可能出现，如恶心、呕吐和腹泻。
原因：病毒感染可能影响胃肠道功能。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，而且在某些情况下，症状可能非常轻微，甚至没有明显症状。此外，老年人、免疫功能低下者和患有其他基础疾病的人可能更容易出现严重症状。
如果你有以下情况，应立即就医并告知医生旅行史或接触史：
1.发热和呼吸道症状持续加重。
2.呼吸困难或呼吸急促。
3.胸痛或胸部不适。
4.意识模糊或精神状态改变。
5.原有基础疾病加重。
6.孕妇出现异常症状。
医生会进行详细的问诊、体格检查，并可能会要求进行核酸检测、胸部影像学检查等以确诊是否感染新型冠状病毒。在等待就医过程中，应尽量避免外出，佩戴口罩，保持社交距离，勤洗手，以减少传播风险。
同时，对于特殊人群，如老年人、孕妇、患有基础疾病的人以及免疫功能低下者，感染新型冠状病毒后更容易出现严重并发症，应更加密切关注自己的健康状况，并遵循医生的建议进行预防和治疗。
总之，如果你怀疑自己感染了新型冠状病毒，应及时就医并遵循医生的建议进行诊断和治疗。早期诊断和治疗可以提高治愈率，减少并发症的发生。同时，保持良好的个人卫生习惯和社交距离也是预防感染的重要措施。