飞机打多了现在肾虚怎么补

飞机打多了属于自慰过度，中医称之为过度手淫，自慰过度可能会导致肾虚，肾虚又可分为肾阳虚和肾阴虚。不同类型的肾虚有不同的症状和调理方法，下面将为你详细介绍：

1.肾阳虚：XXXX

肾阳虚的症状主要有腰膝酸软、四肢发冷、畏寒、水肿、性功能减退、阳痿早泄、精神不振、宫寒不孕等。针对肾阳虚，可以采取以下调理方法：XXXX

2.肾阴虚：XXXX

肾阴虚的症状主要有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、遗精早泄、咽干颧红、舌红少津无苔等。针对肾阴虚，可以采取以下调理方法：XXXX