失眠怎么检查
失眠的检查分为客观检查和主观检查。客观检查方法,主要是多导睡眠监测和移动式睡眠记录的方法;主观的检查方法,主要是睡眠相关的评估量表。临床上现在最多用的多导睡眠监测,利用人的脑电活动、心电、呼吸、肌电活动,还有血氧、眼动,判断病人的睡眠质量。这里面可以监测病人的入睡潜伏期,在整个睡眠结构当中深睡、浅睡和做梦期占的比例是不是正常。还可以监测病人总的睡眠时间、睡眠效率,病人在睡眠时候的呼吸,是否有睡眠呼吸暂停,是现在诊断睡眠障碍的金标准。主观的方法主要是自己填写睡眠日记,填写睡眠日记可以帮助识别睡眠时间和不良的睡眠卫生,还有失眠评估量表,包括失眠严重程度指数量表、匹兹堡睡眠质量量表、阿森斯失眠量表等等。失眠量表也可以评估患者的睡眠质量和失眠的严重程度。